09/01/13
Oi, ontem ingeri um milhão de calorias na boate com doses de
whisky, ainda cheguei em casa e consumi mais 140 kcal. E não miei. Não sei se contei mas eu trabalho em uma boate então tenho que beber, escolhi tomar só suco mas adoro wihsky e as vezes tenho recaidas, mesmo sendo muitoooo calorico acabo tomando algumas doses,que foi o caso ontem.
Hoje, eu precisava
comer mais algumas coisa, só leite e bolacha já estava me deixando com falta de
alguma coisa. Comprei uma coca zero e um patê e comi 8 bolachas 189 kcal. Mas
quando fui comer a ultima bolacha meu estomago já estava doendo. Não consigo
mais comer muito, parece que meu estomago se acostumou já, tão rápido. Tenho
vontade de comer mas se como é como se meu estomago recusasse. E não gosto mais
de miar, no inicio foi mais fácil, mas ontem foi ruim então prefiro ficar de
LF. Acho melhor andar sempre perto da ana e deixar a mia só pra casos de
emergência. Hoje é aniversário do meu pai, não quis ir lá porque minha mãe ia
querer me encher de comida e se eu não quisesse comer ela ia estranhar, nunca
tive auto controle, não sei como estou tendo agora. Sei que se tentar fazer uma
dieta qualquer não vou conseguir, gosto de comer oque me dá vontade na hora,
mesmo que seja com poucas calorias, se eu planejar uma dieta toda não vou
seguir. Mas estou conseguindo consumir poucas calorias. Na verdade estou
consumindo mais calorias na bebida a noite do que na comida durante o dia.
As gurias comeram um
lanche esses dias eu fiquei enjoada só de
olhar me deu vontade de vomitar. Depois elas me encomodaram que eu não
tinha comido nada e eu pedi uma torrada, mas sem margarina.Eu era viciada nas
torradas da boate, comia todo dia, as vezes ate duas por dia e comi migalhas
ate a metade, mas não estava com vontade nenhuma. Tentei miar no banheiro mas
não consegui, as gurias ficam na port toda hora... e quando cheguei em casa não
deu por que já fazia tempo que tinha comido.
Bom, me pesei e a balança apontou 78, menos um quilo, mas eu
não tinha comido nada ainda.
Estou contando só o peso depois do banho antes de eu ir
trabalhar.
Amanhã eu vejo certo!
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